张若昀在《密室大逃脱》中爆料自己当爸爸后陪吃月子餐胖了十斤，直到现在还在回味月子餐的甜品和宵夜有多好吃，陪唐艺昕坐月子还可以蹭吃蹭喝，哈哈哈哈一时间分不清到底是谁在做产后修复。
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就在刚刚，张若昀在微博上发文称：“曾经长胖十斤，如今管理成功。谢谢关心，习惯就好。" 回应自己长肉十斤的事情。果然，不管男明星还是女明星都无法接受自己长胖这件事情。
2017年8月2日，张若昀通过微博公开与女演员唐艺昕的恋情 。2019年6月27日，张若昀与唐艺昕在爱尔兰举行婚礼 。2020年5月，两人的第一个女儿出生 。