“一胖毁所有”，除了外貌以外，身体健康也会遭受极大挑战，很多疾病到来的几率大大增加。而退役后的运动员发胖速度，要比普通人快的多，如果无法及时克制，健康就会受到威胁。都知道运动员在职业生涯中，每天都有大量的训练项目，消耗大量的能量，食量也会比较大。
马拉多纳尸检结果公布
即使退役了，这种饮食习惯也是无法一时改变，就如同由于疫情原因停赛后，利物浦球星张伯伦妻子“控诉”他每5秒就要喊饿了，尤文图斯中场拉姆塞表示在家吃饼干停不下来，巴洛特利调侃啃墙皮。足以想象到，如果没有比赛的消耗，他们的体重会增长的有多快，退役之后的大罗，NBA的乔丹、科比等球星，都有类似的问题。
而今天的主人公马拉多纳亦是如此，除了身材发胖以外，他的私人生活规律也变的非常不规律，这和他突然离世是有一定关系的。根据报道，当地的法医对马拉多纳的遗体进行了解剖，最终宣布马拉多纳是自然死亡。
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“上帝之手”的离去，引爆评论，大家惋惜他的离开，C罗、梅西等球星纷纷发文表达不舍。这位虽然联赛成绩没有一枝独秀，但因在国际赛场上的亮眼发挥，尤其是在86年世界杯上，他带领球队夺得冠军。在四分之一决赛因“上帝之手”受到争议，但接下来的半决赛力克比利时，马拉多纳包揽了所有进球，纵观整个生涯，他就是“一代球王”。
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在震恸之余，关于运动员退役后的健康问题，也受到了激烈讨论，像NBA的纳什、雷阿伦等人，可以在退役后依旧保持身型的不多，他们也成为了大家的模范，而纵观这两人的退役生活，雷阿伦一直都有锻炼的习惯，而纳什则一直在工作，从勇士到如今的篮网主教练，这两人的例子告诉了我们不要彻底放松下来。
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在这个思路的基础上，很容易想到艾弗森等人创建的“BIG3”联赛，那里有非常多退役的球星，他们在用另一种方式延续职业生涯，这样的形式可以说是一种商业行为，但其中的好处也不少，比如让这些退役球星有目标持续锻炼，还有就是让一些老球迷可以看到熟悉的身影。说句实话，如今有多少球迷真正看过马拉多纳的比赛（录像除外），应该不多吧，纵使看到过多么华丽的语句形容他的比赛，但那种看直播的感受依旧难以复刻，所以一代球星，一代球迷，像勒布朗-詹姆斯这类可以延续10几年巅峰的球员不多，以另一种形式，让一些老球迷看到熟悉的身影，其实对他们而言也是挺幸福的。
最后，运动员如此，普通人也一样，不要彻底放松，年龄增长后，锻炼量可以减小，但不要停下来，祝所有人都可以保持健康。