#30岁女子每天跳绳1000个致骨折#
30岁女子每天跳绳1000个致骨折
30岁的丁女士是一名护士，她感觉自己平时缺乏运动，身体总是不舒服，开始在家跳绳。每天跳1000个，10来分钟跳完。不久前，成都降温，丁女士觉得身体有点冷和紧绷，也没做热身运动，就开始跳绳了。跳到一半忽然觉得左边膝盖有点痛。第二天一起床，左腿瘸了。经检查，丁女士为胫骨上端疲劳骨折！医生提醒：这种情况与运动不当、超重等多种因素有关。长期不运动、体重超标人群不适合一开始就剧烈运动。
东北网综合新浪微博、川观新闻文字及截图整理。 #30岁女子每天跳绳1000个致骨折#