据台媒报道，1月18日，林依晨出席她自己写的新书的发布会。在发布会上，林依晨透露，该书的作者简介和书名均出自老公林于超之笔。林依晨还在书中甜蜜告白丈夫林于超：“还好最终还是让我遇到我的李大仁，感谢天公伯。”当被问道为什么用“李大仁”形容老公时，林依晨笑说：“因为他像啊，可以跟他聊很多事情，他会给你中肯意见，很少有个人好恶或情绪，真的好像异性闺密的感觉。”而林于超则在作者简介的文末写到：“相一夫教一子，以后就不知道了。”对此，媒体询问林依晨，这句话是否是在暗示第二胎，林依晨回答说：“未来的事很难说。”
据悉，林依晨在该书的写作过程中，使用的是手机，在出版前，她丈夫林于超一眼都没看过。林依晨也在书中诚实地自剖感情观，还写到了过往的感情经历中的细节。她提到，某任前男友一句：“你们演员都是在演一些风花雪月。”让她听后有点受伤：“你以为他理解我对工作的使命跟热情，没想到是表面装出来的，我就知道已经看到尽头了。”两人自此渐渐走向分手。而现任丈夫林于超则完全相反：“他说，什么让你快乐，你就去做吧。”当被问到丈夫是否介意她写前男友时，她说：“目前没什么表示，应该还没看。”
此外，林依晨还透露，女儿“小小林”出生3个月，最黏的还是妈妈，林依晨现在和公婆同住，周末也会回娘家，周边很多提供育儿经验的朋友，“还好以前有拍戏，习惯分段式睡眠，其实我的帮手挺多的，有时候看到我公公在外面正襟危坐，抱小孩2个小时，让我去洗澡，我觉得不错了。”当被问到在放松时刻听到女儿大哭会怎么办时，她打趣：“我有2道门，听不见。”
林依晨在 书中以100则故事写出了她出道20周年的感悟。被问到当“做自己”与他人期待冲突时该如何平衡，她说：“这个比例不绝对的，在群体生活中，爱一个人势必妥协，但不是全然遵从别人，在抱怨别人不让我做自己时，他可能也藏起某部分自己，让对方保有更多自我，这个东西平衡就好，不要全然牺牲。”