5月30、31日，女团成长节目《创造营2020》第五期上下集播出，迎来第二轮公演舞台竞演，宋茜带来新专辑首波主打歌《Up to me》舞台首秀，唱跳实力燃炸全场，直拍视频观看量破千万，话题词高居微博热搜榜第7位，引发广泛好评
不光是舞台表演，宋茜的舞台造型也受到关注，绿色雏菊连衣裙搭配长筒袜黑短靴，仿佛将油画穿在身上般清新又飒爽，中分微卷发舒展恰到好处的飘逸性感，黑色腰封突出玲珑线条，宋茜绿野仙踪造型的话题词也同时高居热搜。
作为教练，宋茜也时刻不忘帮助学员们成长，在学员准备舞台期间，去练习室指导动作，细心指出不足之处并提出修改意见，在舞台表演时，看到每个人的进步并适时表扬鼓励。在串场时宋茜还模仿起学员的经典“委屈脸”表情包，展现十足可爱的一面。每周六、日晚8点腾讯视频《创造营2020》，记得准时守候宋教练。