新年伊始，东京奥运会官方网站1日发布最新2021奥运年指南，详细罗列了值得关注的东京奥运活动。其中，重启后的首场奥运资格赛将在3月4日打响，而奥运圣火传递仪式将在3月25日启动。
1月5日：东京奥运会倒计时200天
跨过2020年的阴霾，新的一年让我们重新向前看。世界上最优秀的运动员们终将站上奥运这一运动盛会的舞台。各就各位！
1月—2月：体育赛事重回轨道
从1月开始，各大体育赛事就将陆续开启。男子手球世界锦标赛将于1月13日率先开赛，而新年首场网球大满贯赛事——澳网公开赛——将于1月18日开始。接下来的几周，羽毛球、摔跤、柔道、曲棍球、场地自行车、花样游泳、空手道等项目的巡回赛也将一一拉开帷幕。
3月4日：花样游泳
2021年首场奥运资格赛将在花样游泳项目展开，届时各国运动员将为宝贵的奥运资格展开激烈争夺。
3月25日：奥运圣火传递——“希望照亮前路”
奥运圣火传递将于3月25日开始，传递路线涵盖日本全国47个都道府县，包括2011年“3.11”大地震灾区。2021年是地震十周年，奥运圣火传递将展示灾区重建的成果，同时将成为新冠疫情后的一缕希望之光。
4月10日：水球测试赛
18个竞赛项目的测试赛将在2021年重启。测试赛将围绕三个关键方面展开：各项目的比赛场地，技术应用及所需人力，尤其是对新冠疫情防疫相关技术的测试。在辰巳水球中心举行的水球测试赛将是最早展开的测试赛之一。
4月14日：东京奥运会倒计时100天
4月中旬将迎来东京奥运会倒计时100天，奥运的脚步越来越近！