相比于心肝脾肺肾
胰腺这个器官
好像没什么存在感
很多人可能
连它在哪个位置都不知道
但平时一声不吭的胰腺
一出问题就很容易出大问题
很多人感到不适时
一检查就是胰腺癌晚期
让人猝不及防
浙江杭州的张先生(化名)
今年38岁的他
每年都会定期参加单位体检
并且热爱体育运动
一直以来身体情况都十分良好
2个月前，他经常在饭后出现持续性的腹痛、腹胀，以为是消化不良，便没怎么在意。过了1个月，家人发现他皮肤和眼睛都有点发黄，人好像也消瘦了许多，建议他到医院做个检查。
张先生来到杭州市西溪医院就诊，经检查确诊为晚期胰腺癌，肝脏广泛转移，梗阻性黄疸。
“我三个月前还参加了半马
平时也都在运动
身体挺好的
怎么会得胰腺癌?”
张先生和家人都想不通
肿瘤科余吉仙主任医师解释，胰腺癌的发病非常隐匿，早期基本很难发现，一旦发现就是中晚期，危害性很大。张先生虽然平时都有在运动锻炼，但他长期吸烟，经常熬夜，高油高脂饮食，可能不良的生活习惯导致他被盯上。
由于发现时已是晚期，没有手术、化疗放疗机会，医生只能采取对症支持治疗，尽量减少其痛苦延长生命。
被称为“癌症之王”胰腺癌
为何如此凶险?
因发病隐匿、早期诊断率低
进展迅速、预后极差等特点
胰腺癌在医学界被称为
“癌症之王”
近10年来，胰腺癌在中国的发病率逐年增高，患者平均生存期仅4个月到6个月。绝大多数胰腺癌患者在确诊时已是中晚期。
早期胰腺癌患者与晚期胰腺癌患者的五年生存率有显著差别。在临床中，初诊的胰腺癌患者做手术切除的比例不足20%，胰腺癌的五年生存率仅有8%。
为什么胰腺癌患者生存率这么低?
上海交通大学医学院附属瑞金医院胰腺疾病诊疗中心专家张俊曾分析，这其中的原因有两个：
一是由于胰腺藏于后腹膜，且胰腺癌早期症状并不明显;
二是由于胰腺癌的自然病程发展非常快。也就是说，早期发现胰腺癌的窗口期非常短。
中国国家癌症中心2021年统计数据显示，胰腺癌位居我国男性恶性肿瘤发病率第7位，女性第11位，占恶性肿瘤相关死亡率的第6位。
重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤中心主任李德卫称，目前临床上接诊的患者大多在45岁以上，但这两年，40岁左右的患者逐渐增多，呈现出年轻化趋势。
“发现难”是胰腺癌的一大特点
医生指出，早期胰腺癌缺乏特异的症状和体征，当出现上腹或背部疼痛、恶心、消化不良、食欲不振、腹胀、黄疸、新发糖尿病或原有糖尿病突然加重、体重明显下降、大便性状改变等，建议到医院做进一步筛查。
预防!改变不良生活习惯
根据国家卫健委发布的《胰腺癌诊疗指南(2022年版)》，目前胰腺癌的病因尚未完全明确，流行病学调查显示胰腺癌发病与多种危险因素有关。
长期吸烟，高龄，高脂饮食，体质量指数超标、慢性胰腺炎或伴发糖尿病等是胰腺癌可能的非遗传性危险因素。
家族遗传是胰腺癌的高危因素，大约10%胰腺癌患者具有家族遗传性。
“吸烟的量越大，胰腺癌发病率就越高。同时，嗜酒，尤其是有酒精代谢异常(一喝酒就脸红)的人，也得警惕胰腺癌的发生。”医生提醒，职业暴露、糖尿病、慢性胰腺炎、胰腺囊性肿瘤、遗传因素等也可增加胰腺癌的发生率。
因此，需要养成良好的生活方式。避免三高饮食，不吸烟，坚持锻炼身体，忌暴饮暴食和酗酒，少接触萘胺和苯胺等有害物质等。
“善于伪装”的胰腺癌
出现哪些症状应警惕?
胰腺癌病情进展迅速
但起病隐匿
早期症状不典型
临床就诊时大部分患者
已属于中晚期
因此，早发现、早治疗
显得尤为重要
《胰腺癌诊疗指南(2022年版)》介绍了胰腺癌的主要临床表现。出现以下症状时，需要提高警惕。
·腹部不适或腹痛是常见的首发症状。多数胰腺癌患者仅表现为上腹部不适或隐痛、钝痛和胀痛等。易与胃肠和肝胆疾病的症状混淆。若还存在胰液出口梗阻，进食后可出现疼痛或不适加重。中晚期肿瘤侵及腹腔神经丛可导致持续性剧烈腹痛。
· 消瘦和乏力。80%~90%胰腺癌患者在疾病初期即有消瘦、乏力、体质量减轻，与缺乏食欲、焦虑和肿瘤消耗等有关。
· 消化道症状。当肿瘤阻塞胆总管下端和胰腺导管时，胆汁和胰液不能进入十二指肠，常出现消化不良症状。胰腺外分泌功能损害可能导致腹泻。晚期胰腺癌侵及十二指肠，可导致消化道梗阻或出血。
· 黄疸。与胆道出口梗阻有关，是胰头癌最主要的临床表现，可伴有皮肤瘙痒、深茶色尿和陶土样便。
此外，部分患者可伴有持续或间歇低热，且一般无胆道感染。部分患者还可出现血糖异常。
医生提醒
养成良好的生活方式
避免三高饮食，不吸烟
坚持锻炼身体
忌暴饮暴食和酗酒
少接触萘胺和苯胺等有害物质等