秋分是二十四节气中的第十六个，秋季的第四个。今年秋分开始于9月23日。
这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中提到：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”“分”意味着“平分”或“半”，不仅指昼夜平分，还表示平分了秋季。秋分正好位于秋季90天的中间，象征着“平分秋色”。
古代将秋分分为三候：雷始收声、蛰虫坯户、水始涸。意思是秋分后阴气渐盛，雷声逐渐消失；冬眠的虫子开始藏入洞穴并封住洞口以防寒气；雨量减少，天气干燥，一些沼泽和水洼开始干涸。
民俗中有“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”以及“白露秋分夜，一夜冷一夜”的说法。秋分标志着我国大部分地区进入凉爽的秋季，清晨或傍晚时分，人们能感受到明显的秋意。